El ambiente de estudio: claves para optimizarlo

Retomando con el análisis de las condiciones que pueden favorecer o dificultar el aprendizaje, en este post encontrarán algunas ideas acerca del ambiente de estudio, que es una condición imposible de pasar por alto (como bien saben todos los que estudiamos...)

Pobres vértebras cervicales...

¿Cómo debería ser un buen ambiente de estudio?

EN EL AULA

➽ Trato amable y respetuoso con profesores y compañeros: cuando las personas se sienten mal tratadas, no pueden trabajar normalmente.

➽ Limpieza: un aula sucia y desordenada impide la concentración y el trabajo a gusto.

➽ Ubicarse bien: si es posible, siéntese en un lugar desde donde se vea bien el pizarrón, y no haya distracciones.

➽ Puntualidad: llegar tarde impide entender claramente el tema de la clase, e interrumpe la concentración de los demás.

➽ Prolijidad y orden de los materiales propios, y cuidado de los ajenos.

➽ Postergar la crítica y la queja: una mala actitud impide el aprendizaje y genera malestar en los demás.

EN CASA

➽ Ausencia de distracciones: TV, playstation, celular…

Hasta el pobre gato se da cuenta...

➽ Exclusividad: si es posible, no estudie en la cama ni en la mesa de comer.

➽ Orden y prolijidad: mantenga organizados y en un mismo lugar todos los elementos (libros, carpetas, calculadora, etc…)

DESAFÍO: Encuentre la calculadora científica.

➽ Comodidad y silencio: muebles apropiados, y evitar las charlas y el ruido durante el estudio.

➽ Buena temperatura, iluminación y ventilación.

Si el espacio es chico, organizarlo al máximo.

EN UN GRUPO

➽ Objetivo claro: trabajo intelectual (¡NO grupo de amigos!, pueden entorpecer el estudio).

Una película que todos conocemos...

➽ Repaso y fijación antes de un examen: previamente, realizar una semana de estudio individual.

➽ Tiempo y lugar acordado y limitado: tener un plazo evita las distracciones.

➽ Materiales de repaso organizados: resúmenes, esquemas, dudas anotadas para consultar, apuntes de clase para comparar.

... y que siempre termina mal.

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Pueden agregar sugerencias o consultas sobre el tema aquí debajo en los comentarios, o contar algo de su experiencia.

Y a los recién llegados al blog, los invito a leer las otras entradas con el tema "Técnicas de estudio", en especial, la referida a "cómo tomar apuntes en clase".

Hasta la próxima.

Los apuntes de clase

¿Qué es exactamente “tomar apuntes de clase”? Es registrar por escrito en la carpeta de la materia, en orden, todas las cuestiones expuestas y tratadas en una clase: - en el pizarrón, - oralmente y/o - a través de un medio audiovisual.

Muchos estudiantes no toman apuntes en clase. ¿Razones?:
• «Si tomo apuntes presto menos atención»
• «Si escucho al profesor, ¿cómo hago para escribir?»
• «Lo que este profesor explica, no vale la pena»
• «Lo que el profesor explica está en los libros»
• «No necesito tomar apuntes, porque yo recuerdo muy bien lo que se explicó»
• «Si tomo apuntes, después no se entienden»

 La experiencia muestra que los alumnos que toman apuntes tienen, en general, notas muy superiores a las de los que no los toman. ¿Por qué?

Ventajas de tomar apuntes ü   Te mantiene activo. ü   Te ayuda a concentrarte y a poder seguir la explicación del profesor. ü   Te permite anticipar lo que el profesor considera importante para una prueba (es necesario prestar atención a los gestos, el tono de voz, etcétera). ü   Te ahorra tiempo de estudio en tu casa.

¿CÓMO TOMAR APUNTES?

A mano

v  Registrá las ideas fundamentales, no anotes todo “al pie de la letra” (salvo las definiciones y las fechas). 
v  Escribí sin prestar atención a la prolijidad (solo procurá que se entienda después).
v  Si te “perdés”, dejá un espacio en blanco y seguí escribiendo (luego lo completarás).
v  Escribí cada idea por separado (usá punto y aparte).
v  Subrayá o recuadrá el título para que se diferencie del resto.
v  Usá abreviaturas o cualquier tipo de símbolo para poder escribir más rápido (como las que utilizás en tu celular). Aquí tenés algunos símbolos y abreviaturas como ejemplo:

COMPLEMENTACIÓN POSTERIOR:

Los apuntes nunca están del todo completos, pero volver a pasar­los, ¡lleva demasiado tiempo!

Para poder «trabajar» sobre los apuntes de clase, es necesario dejar el sufi­ciente espacio en blanco entre la escritura. No solo cuando se me escapó algo en clase, sino siempre.
La hoja debe tener un margen a la izquierda, o un espacio adecuado, donde podremos realizar va­rias tareas de complementación posterior:

• Colocar subtítulos
• Subrayar ideas centrales y definiciones
• Completar aspectos faltantes
• Realizar una síntesis de la clase o un cuadro sinóptico
• Colocar notas sobre la bibliografía
• Anotar preguntas a formular al profesor
• Anotar opiniones personales
• Anotar opiniones o datos obtenidos de los libros

Con un dispositivo

v  Utilizá teclado predictivo. Instalá alguna App  para tomar apuntes.

v  Pedí los datos del material audiovisual de clase para reverlo online (solo para completar info que necesitaras... no para recargarte con tra­bajo para tu casa).

v  Pedí permiso para sacarle foto al pizarrón, en caso de que el profesor realice un esquema o gráfico complejo, para comparar o completar lo que apuntaste.
v    Podés tomar fotos a apuntes de algún compañero y ofrecer los tuyos también. Cuando llegue el momento de repasar para un examen, puede resultar muy útil comparar los apuntes.

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Bibliografía:

Ø Massun, Ignacio: “Para estudiar mejor- Siglo XXI”, Bs. As., MÉTODOS, 2007.

Ø Tresca, María: “¿Cuándo, qué y cómo estudio?- Estrategias y recursos para aprender en la era digital”, 2ª ed., Bs. As., NOVEDUC, 2018.

Autodiagnóstico de hábitos de estudio

Nuestro cerebro es un órgano maravilloso, capaz de almacenar, procesar y reutilizar una asombrosa cantidad de información, convirtiéndola en CONOCIMIENTO, ese invaluable patrimonio personal (más adelante, dedicaré un post al asunto...)

Pero lo cierto es que adquirir conocimientos específicos, profundos y sistemáticos, requiere de una dedicación voluntaria y prolongada al ESTUDIO. Y el éxito en el estudio, aunque pueda no parecerlo, depende de distintos factores, hábitos y condiciones que, muchas veces, pasan desapercibidos o son descuidados.

Les propongo entonces, realizar el siguiente CUESTIONARIO DE AUTODIAGNÓSTICO, a fin de revisar las distintas condiciones que hacen posible el aprendizaje.

 Luego, comparen sus respuestas con las respuestas de las TABLAS que encontrarán a continuación, atendiendo al número de pregunta que corresponda.
Si su respuesta es IGUAL a la de la tabla, sume 1 punto.
Si su respuesta es DIFERENTE a la de la tabla, sume 0 punto.

De este modo, debajo de cada tabla, obtendrá el puntaje total de cada condición (entre 0 y 8 puntos).

Vuelque los resultados al siguiente cuadro:

¿Cómo interpretar los resultados?

• Si obtuvo entre 7 y 8 puntos, ¡excelente!, continúe como viene.
• Si obtuvo entre 5 y 6 puntos, no está mal, pero convendría revisar algún hábito que puede mejorarse.
• Si obtuvo 4 puntos o menos, debería preocuparse y prestar atención urgente a esas condiciones de aprendizaje.

Próximamente, les brindaré material útil para optimizar cada una de las condiciones de aprendizaje, y ayudarles a perfeccionar sus hábitos de estudio. Nos vemos.

¿Por qué estudio?

A pedido de algunos estudiantes, a lo largo del año pondré a su disposición algunas herramientas útiles para mejorar el proceso de aprendizaje y en consecuencia, el rendimiento escolar.

Para comenzar, señalaré que A NADIE (o casi) LE GUSTA ESTUDIAR.

No se alarmen: quiero decir que, muchos de los que estudiamos con empeño y perseverancia, no lo hacemos porque "nos gusta estudiar", sino PORQUE NOS GUSTA CONOCER, aprender cosas nuevas e interesantes, asombrarnos y maravillarnos con el infinito arcoiris de lo real. (Qué poeta...) Y para conocer algo en profundidad... bueno, hay que estudiar.

Pero... ¿qué sucede con aquellos que no experimentan ese sentido de asombro y maravilla? Entonces, ¿hay otras razones para estudiar?

Los invito a reflexionar sobre sus propios MOTIVOS PARA ESTUDIAR, con algunos tópicos.

• ¿Estudio por obligación? ¿Quién me obliga? 
• ¿Mis padres le dan mucha importancia a que yo estudie? ¿Me ayudan? 
• ¿Siento que en el futuro voy a necesitar saber lo que estudio? 
• ¿Estudio para obtener un título? 
• ¿Estudio porque necesito o me gusta sacar buenas notas? 
• ¿Qué me hace pensar la frase: “aprender ayuda a ser más”? 
• ¿Me atrae conocer los misterios del mundo que me rodea? 
• ¿Siento curiosidad por saber cada vez más? 
• ¿Qué haría de mi vida si nada me obligara a estudiar? 
• ¿Cómo sería mi vida si nunca hubiera estudiado? 
• ¿Qué dificultades encuentro para estudiar? 
• ¿Me siento motivad@ para estudiar, con ganas de aprender? 
• ¿Me cuesta concentrarme? 
• ¿Leo rápido cualquier tipo de texto? 
• ¿Me cuesta comprender lo que leo? ¿Por qué? 
• ¿Tengo algo que mejorar en mi manera de estudiar? ¿Qué? 
• ¿Creo que aprendería más y mejor si no tuviera evaluaciones o pruebas?

Lo cierto es que venimos hechos "de fábrica" con una computadora que supera a cualquiera que se haya inventado, en memoria y capacidad de procesamiento.

De modo que el truco es saber cómo sacar el máximo partido de ella: el problema no es solo usarla poco... sino usarla mal.

Suponiendo que, sin importar cuáles sean las motivaciones, han decidido que les gustaría mejorar en sus estudios, conviene que dediquen un tiempo a realizar un autodiagnóstico de hábitos de estudio. 

Próximamente, publicaré la entrada con un cuestionario para ello. Nos vemos.